Les origines du
Programme de Hockey

Ayant pratiqué des sports de haut niveau, j’ai été exposé à la préparation physique et la performance tôt dans ma vie. J’ai toujours eu le désir d’approfondir mes connaissances afin de pouvoir aider les athlètes à atteindre un niveau supérieur.

Dès mon entrée à l’université, à une époque où la profession n’existait pas vraiment, j’avais avisé mes parents de mon désir de devenir préparateur physique spécialisé en sports.  Tout a donc débuté dans le cadre d’un projet universitaire où j’ai regroupé 10 joueurs de niveau Midget pour les entraîner pendant une année afin de valider et expérimenter des théories d’entraînement que j’avais en tête. Quelques années plus tard, alors qu’ils ont continué de s’entraîner sous ma supervision, ils ont été repêchés dans la LNH et ont éventuellement tous évolué dans ce circuit. Ce fût donc pour moi le début d’une longue aventure.

Étant dans les tout premiers à faire ce genre d’encadrement et un des acteurs important dans l’implantation du premier programme Sport-Études au Québec, mon nom a rapidement commencé à circuler ce qui suscitera de l’intérêt dans le monde du hockey. Après avoir œuvré dans la LNH, la KHL, la LHJMQ et plusieurs autres circuits, les 30 dernières années ont été pour moi un parcours incroyable où j’ai eu le plaisir de rencontrer, collaborer et d’échanger avec de nombreux préparateurs physiques, intervenants et athlètes à travers le monde. C’est en 2010 lors d’un projet commun avec Joël Bouchard, un des athlètes du groupe pilote et ami de longue date, que le Centre Performe Plus est né ici à Boisbriand. À chaque été, plus de 140 joueurs participent à notre programme estival de préparation physique tant hors glace que sur glace du niveau Professionnel à Peewee. 

Il nous fera plaisir de vous rencontrer au Centre Performe Plus et de vous expliquer les différentes possibilités que nous offrons dans le programme de hockey estival.

Au plaisir de vous y retrouver,


Stéphane Dubé
Préparateur physique en chef

Co-propriétaire