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CPP gym renforcement haltéro

Sur-mesure

Programme personnalisé

Une conception de programme personnalisé débute par une rencontre avec votre préparateur physique dans le but de cibler vos objectifs et besoins et pour connaître vos antécédents médicaux. Une fois le programme complété, une session de 60 minutes est prévue pour vous expliquer et démontrer les différents exercices de votre programme et pour vous familiariser avec le Centre et nos équipements.

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CPP gym privée stretch mobilité

Entrainement

Séances privées
(60 minutes)

Le Kinésiologue vous prend en charge pour l’entièreté de votre séance. Un tel suivi maximisera vos résultats car l’apport de motivation est inestimable. La supervision des mouvements, des charges et le suivi en temps réel de votre progression sont des aspects avantageux de ce service.

Séances semi-privées
(60 minutes)

Si vous êtes un groupe de 2 à 8 personnes et que vous voulez retrouver les mêmes facteurs de motivation qu’une séance privée, le Kinésiologue s’assurera que le thème des séances est spécifique aux besoins des participants et adapté à leur niveau.

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Entreprise

Plan corporatif

Chaque entreprise a des réalités différentes et le Centre Performe Plus est l’endroit idéal pour des plans corporatifs car nous les adaptons selon vos besoins. Que ce soit pour des entraînements dans notre Centre ou à même vos installations, nous sommes persuadés d’avoir la solution qui sera la plus avantageuse pour votre entreprise. 

*Service de conception de salle d’entraînement en entreprise aussi disponible.

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Encadrement

Suivi de sport d’équipe

Vous êtes entraîneur d’une équipe de 10 à 18 athlètes tous sports et âges confondus? Il nous fera un plaisir de l’encadrer. Une planification de l’entraînement supervisé en équipe commence avec une discussion entre l’équipe d’entraîneurs et celle du CPP afin d’établir les objectifs et de maximiser la planification annuelle de votre équipe. 

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CPP gym séance privé renforcement mobilité

Études

Sport-Études

Pionnier en programme Sport-Études au Québec, le Centre Performe Plus et ses intervenants ont plus de 30 ans d’expérience avec la relève. Si votre organisation s’intéresse à créer un tel programme, n’hésitez pas à nous contacter afin que l’on puisse vous aider à mettre en place une telle structure. 

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CPP espace gym et haltéro

Programme estival

Préparation physique hockey

Fort de plus de 30 ans d’expérience, le programme estival du Centre Performe Plus est un incontournable pour votre préparation estivale.

Les places étant limitées et rapidement comblées, nous vous suggérons fortement de communiquer avec nous rapidement afin de prévoir une rencontre dans laquelle nous pourrons vous expliquer notre philosophie sur l’entraînement estival pour ensuite vous exposer les différentes avenues possibles.

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